+36 70 / 708-4143 1139 Budapest, Fáy u. 45. 3. em. (Oxygen Wellness Fáy) Időpont foglalás

Ellenjavallatok

Női ciklus első 2-3 napjában nem ajánlott!
Terhesség/szoptatás

Az edzésmódszer rendkívül nagy méregtelenítése miatt teljesen kizáró tényező.

Az infrafény, a hő, és az edzés hatására folyamatosan méreganyagok szabadulnak fel, ami nem csak izzadság és nyirokrendszer által, hanem szoptatás ideje alatt a tejcsatornákon keresztül is távozhat a szervezetből. Nem csak maga a méreganyag okozhat bajt a csecsemő szervezetének, hanem megváltoztatva a tej szerkezetét, ízét a baba végleg leválhat az édesanyjáról.

Friss műtét

Az első edzés varratszedés után 3-5 héttel ajánlott attól függően, hogy milyen jellegű volt a beavatkozás, illetve mekkora maga a sebhely.

Orr és mell plasztika esetében mindenképp ajánlott a 4 hét szünetet betartani.

Orrplasztikánál érdemes a nyakhoz hideg vizes törölközőt tenni. Az 50 perc alatt legalább 2-3x ki kell cserélni a vendég alatt.

Mellplasztika esetében szintén hideg vizes törölközővel le kell takarni a mellkast.

Daganatos megbetegedés, gyulladásos betegség, láz, akut fertőzés

Bármelyik esetben szigorúan tilos az edzés!

Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, súlyos cukorbetegség

Inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén nyugodt szívvel ajánlott a gép, viszont pár fontos dolgot be kell tartani!

  • minden edzés előtt 1,5-2 órával a vendég egyen egy keveset
  • tegyünk szőlőcukrot a közelbe, ha esetleg fellépne egy vércukor ingadozás, rögtön tudjuk kezelni
  • a víz fogyasztás még fontosabb, mint az egészséges embereknél
  • folyamatosan tartsuk kontroll alatt a vendéget, érdeklődjünk hogyléte felől
  • mikor végez az edzéssel, pár perecet fekvésben várjon, majd lassan, a mi jelenlétünkben álljon fel

Súlyos cukorbetegség esetén mindenképp orvosi hozzájárulás szükséges!

Magas vérnyomás

Megoszlanak az orvosi vélemények, hogy jót tesz vagy sem, magas vérnyomás esetén ez a fajta edzés. A cardio mozgás kifejezetten ajánlott, de a meleget nem mindig bírják mellé a magas vérnyomásban szenvedők. Ha csak minimális, nem folyamatos a vérnyomás ingadozás, akkor baj nem történhet, viszont súlyosabb esetekben mindenképp kérje ki orvos véleményét a vendég.

Visszér

Sajnos visszér nem csak kozmetikai jellegű probléma. Az érfalak gyengesége, illetve a vénákban lévő billentyűk hibája következtében romlik a keringés, és a vér pangani kezd a kitágult visszerekben. Ritkábban a visszértágulat oka lehet visszérgyulladás vagy a vénák falának örökölt gyengesége is. Mivel ez egy értágulat, így semmiképp nem ajánlott a kidudorodó visszeres lábúaknak a meleg.

Szív/Koszorúér betegség
Trombózis és arra való hajlam